Instinto Fatal
Também gosto da Sharon Stone, mas vou falar de outra coisa:
O instinto: Estes sentimentos e reacções próprias que apercerbemo-nos, não de ouvirmos ou lermos, mas a nossa reação física. O que sentimos que aconteceu. O instinto fatal!
Quando estudo, observo que muita informação não é adequada para mim, em particular. Às vezes torna-se díficil aprender, porque as informações têm algum sentido comum, mas acabam por vezes por diferirem umas das outras, e diferirem de mim, também. |
Por exemplo: Há uma grande polémica a respeito da quantidade de proteina a ingerir. Se é muito ou pouco. E eu pergunto: Muito ou pouco – Para quem? Há inúmeras questões a colocar:
Qual é a actividade professional do individuo? O tipo de metabolismo?
A forma como treina? A frequência dos treinos? É de que raça? É branco, negro, chinês?
Há aqui uma variante gigantesca a respeito de cada item. Inclusive a quantidade dos outros nutrients a somar à proteina.
Portanto, você tem de saber o que está fazendo, ter registo de tudo e observer resultados.
Resultados com você.
Na próxima vez que tiver duvidas no que acreditar, o meu conselho é:
Acredite em ti!