Nutrição 3
31-10-2016 07:55
- Suplementação básica e entendimento da sua utilização
- Esclarecimento sobre nutrição nas diversas atividades desportivas
- Técnicas de rotatividade na utilização dos macro-nutrientes e água
- Depleção e carga de Carbo-hidratos
Acompanha a palestra um pequeno dossiê para acompanhamento e orientação
